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凤凰李以其形态特征备受瞩目。它的果实呈圆形或卵形，果皮为深紫色，果肉呈淡黄色或绿色，且带有淡淡的清香。这种李子含有丰富的维生素C、维生素A、钾、膳食纤维和*物质。尤其是维生素C的含量非常高。凤凰李的食用方法多种多样，可以直接生吃，也可以制作成果汁、果酱、蜜饯等食品。在烹饪过程中，可以搭配各种食材，增加菜肴的风味和营养价值。
凤凰李不仅美味可口，还具有丰富的营养价值。维生素C是人体*的营养素，具有*、促进免疫系统功能和胶原蛋白生成的作用，有助于提高人体*和*。维生素A对维持正常视力、皮肤和黏膜的健康非常重要。钾对维持正常心脏功能、平衡体内酸碱平衡以及控制血压也起到重要作用。膳食纤维有助于促进肠道蠕动、**和*健康。*物质对于减少自由基的损伤、*慢性疾病发生也有帮助。
除了营养价值，凤凰李还有简单的储存方法。将凤凰李放在阴凉通风的地方，避免阳光直射和潮湿环境，即可保持李子的新鲜和品质。此外，凤凰李还可以被制成果酱、蜜饯等食品，延长保存期限。
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