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*仅味道鲜美，而且具有丰富的营养价值。为了选择到优质的白蘑菇，我们可以从外观、菌褶、气味、触感和孢子粉几个方面进行挑选。
外观是挑选白蘑菇的重要标准之一。我们应该选择外表干净、均匀色泽的白蘑菇。新鲜的蘑菇应该有光滑的帽盖，没有明显的损伤或破裂。同时，避免选择帽盖有明显凹陷或变色的蘑菇，这可能表示它们已经过了新鲜期。
菌褶也是判断白蘑菇质量的重要指标。新鲜的白蘑菇的菌褶应该紧密排列，呈白色或淡黄色，没有黏稠或泥泞的感觉。避免选择菌褶变色、变黑或出现黏液的蘑菇。
除了外观，我们还可以通过闻气味来判断白蘑菇的新鲜程度。新鲜的蘑菇应该有轻微的菇香味，而不应该有刺鼻或异味。如果有刺鼻的气味或不寻常的气味，可能表示蘑菇已经变质。
触感也是挑选白蘑菇的重要方法。我们可以轻轻按压白蘑菇的帽盖和菌褶，感受它们的质地。新鲜的蘑菇应该感觉坚实而弹性良*的蘑菇。
此外，我们还可以通过观察孢子粉来判断白蘑菇的品质。孢子粉是蘑菇释放孢子的粉末状物质，白蘑菇的孢子粉应该是白色的，这是白蘑菇的特征之一。如果孢子粉颜色变化明显，可能表示蘑菇不新鲜或品种不纯。
挑选好白蘑菇后，正确的清洗技巧也是必不可少的。首先，准备盐水，按照1斤水加入10克盐的比例混合均匀。剪掉白蘑菇菌柄底部的老根蒂，用自来水冲洗几遍，去除表面的泥土和杂质。然后将口蘑放入盐水中浸泡约10分钟。在浸泡期间，用手顺着同一个方向搅动盐水，让白蘑菇旋转起来，促使脏污掉落。停止搅动后，让脏物充分沉淀到底部。然后将白蘑菇捞出，用清水漂洗3到4遍，确保白蘑菇干净。如果想要白蘑菇更加洁白漂亮，可以使用百洁布或干丝瓜络擦洗口蘑的表面，再次冲洗一遍。
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